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Der November ist da und ebenso zwei neue Termine für meine regelmäßigen Angebote in Litschau!

Ab dem 16.11.2017 finden zusätzlich zu den bereits etablierten Stunden auch am Vormittag Trainingseinheiten statt:

  • eine AktiFit Soft-Stunde jeweils Donnerstag von 09.00 bis 10.00 Uhr sowie
  • eine AktiFit Stretch-Stunde jeden Freitag ebenfalls von 09.00 bis 10.00 Uhr, beide im Gymnastikraum der Neuen Mittelschule Litschau!

Bewegungsfreudige Seniorinnen und Senioren sowie alle, die die Vorteile von Faszien- und Beweglichkeitstraining erfahren wollen, sind somit herzlich eingeladen, etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu tun.

 

Also, hoffentlich bis bald - und bleiben wir in Bewegung!

 

Eure

 

Patricia